因为白癜风而被同学取笑为“斑马”，正在读初二的小民(化名)经常逃课，不愿去学校。昨日，袁女士带长春博润皮肤病医院就诊时，恳求医生帮忙挽救孩子。而在仔细分析小民的致病原因时，医生却认为，主要和平时的饮食习惯有关。
一年前，小民脸上开始出现白斑，先是一小块，后来越来越多，不仅发际边上有，小腿和身上都有很多块，同学老取笑他，给他起名“斑马”。他为此经常逃学，不愿去上课。一直忙于工作的袁女士没有意识到该病对小民心理的影响，直到孩子逃学才意识到问题的严重性。
专家接诊后，仔细询问了小民的家族史和生活习惯，认为学生中发生白癜风，其中有一个很重要的原因是饮食的问题。白癜风是由于皮肤中的色素细胞产生黑色素细胞的酶出现缺乏，使皮肤和毛囊的黑素细胞内的黑素丧失。现在父母都很忙，没法顾及孩子的饮食，多数是在外面匆匆忙忙买点自己喜欢喝的或吃的零食。有些孩子的中午饭也是各色饮料和零食，缺乏营养搭配。而机体内的铜和锌、钙等元素出现了偏差，这些元素在皮肤色素形成的过程中也很重要，是许多酶合成的重要参与者，如微量元素不够或缺乏，产生色素的工厂就“停摆”，无形中在自己的皮肤上添上了白斑。
微量元素导致的白癜风
专家说，精神心理因素在白癜风的发病中也起 了很大的催化作用。学生中这方面也占了很大比例。学生的学习负担和压力不断加大，吃不香，睡不好，免疫功能容易发生紊乱，营养也失去了平衡，故而身上出现 白斑。白癜风患者可在医生的建议下做微量元素等检测。纠正偏食习惯，注意营养均衡，少喝碳酸、可乐和橙汁等饮料，少进食含维生素C丰富的食物，多进补一些 含色素的蔬菜和黑豆之类食品，多进行室外活动。家长也不要着急，只要综合平衡各方面影响因素，早期积极治疗，很多学生的白癜风是可以完全消失的。
中学生生活中要注意什么呢?
一、避免环境及食品污染对身体的损害。人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。
二、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。
三、加强自身修养，保持平稳的心绪。青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。
四、加强锻炼，增强体质，提高免疫力。强身健体是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。
中学生是白癜风的多发人群，所以在这里我们中学生以及家长们一定要有意识地去应对和防御各种疾病隐患，努力的远离各种疾病，不要让自己的青春留下病痛的阴影，从而在阳光下快乐健康的成长。
